J’enseigne des techniques d'auto-défense tout en intégrant l'étude du code Bushido, permettant à chacun de suivre sa propre voie spirituelle. Pratiqué en kimono blanc (Keikogi), mes élèves débutants portent la ceinture blanche, tandis que les confirmés arborent la ceinture noire.

Depuis de nombreuses années, je me consacre à la recherche et à l'étude des arts martiaux, développant un karaté à la fois efficace, dynamique et réaliste. Ma pratique inclut des éléments de boxe anglaise, de judo, des techniques de chutes, d'étranglements et d'amener au sol.

L'objectif de notre art est non seulement de permettre à chacun de se défendre, mais aussi de se surpasser et de découvrir sa propre voie, le "Do" (karaté-do).

Le Karaté Full-Contact combine les techniques de pieds et de poings du karaté avec celles de la boxe anglaise, intégrant également des « Low-Kick » autorisés en karaté contact. Cette discipline se décline en light contact, semi-contact et plein contact (où le KO est autorisé).

Les combats peuvent se dérouler sur un ring ou un tatami, en fonction de la discipline pratiquée.

Le Karaté Full-Contact est un sport de combat complet, parfait pour améliorer le cardio, renforcer la musculature et évacuer le stress.

Dans mes cours, l'accent est mis sur la technique de base et l'efficacité. Nous travaillons les enchaînements pieds/poings, les déplacements et les tactiques de combat, tout en incluant le cardio-training et la musculation.

Mes élèves apprennent à gérer le stress et la peur du combat grâce à une préparation mentale adaptée. Le tout se déroule dans un esprit martial de bienveillance et de respect d'autrui.

Mes cours sont ouverts aux femmes et aux hommes à partir de 13 ans pour les cours adultes et à partir de 8 ans pour les enfants.

Ce qui compte avant tout pour moi, c'est de cultiver un bon état d'esprit conforme au code BUSHIDO,  l'art des samouraïs...

Rejoignez-nous pour découvrir et maîtriser le Karaté Full-Contact dans un environnement bienveillant et respectueux.